年齢とともに趣味がなくなっていると嘆いていた。 しかし、よくよく考えると大切なものが変わってきたということが分かった。 今までは自分の楽しむ時間が大切だった。 今は、家族と楽しむ時間が大切なんだ。

久しぶりに旧友に出会った。 旧友との出会いは、自分の本質との出会いであると感じた。 自分の本質を見つめ直すことは、ブレない軸を気付築き上げことにとても効果的である。 旧友に感謝しよう。

今の気持ちや体の状態は？ と自分に問いかけることは非常に大事なこと。 そこを理解することで、正しい行動を選択することができる。 例えば、夜に、何かすべきことがあるとしよう。 眠いけど、頑張る。 早く寝て早起きして、頑張る。 どちらを選びますか？ …

自分だったらどんなに楽だろう。 自分が愛する家族に不運があるとそう思う。 自分が変われるものなら変わりたいと。 しかし、そんなことは不可能な話なので、そんなことを考えても仕方がない。 だからこそプラス思考。 家族に起こったことは不運ではなくて幸…

今を生きる！ ということはとても良いことだと思う。 でも、それだけだと、先の見通しが立たず、行き当たりばったりになってしまう。 そうなると、計画性のない1日になり、充実感も少ない。 忙しい時こそ先を見て行動しなければ、何も変わらない。

毎日更新するつもりが… と悔やんでも過ぎたことは仕方ない。 一からのスタートをもう一度切る！

どのくらいの人が誰にでも本音を言えているでしょうか？ 立場や状況が邪魔をして、建前ばかり言うことも多いのではないでしょうか？ 少なくとも自分はそうです。 自分に正直になれば、衝突したり離れる人が出るかもしれない。 でも正直になれば、もっと自分…

いい事が続いている時は、気持ちもスッキリとして何事もプラス思考できる。 でも、何か嫌な事が続くと、『またか…』『次も嫌な事が起こりそう…』とまで考えてしまう。 それは、何か起こってからの考え方で大きく左右されると思う。 いい事ばっかりの人生も無…

物事を多面的に見るって難しくないですか？ 今まで色んな人と出会って話をする時に感じることですが、物事を多面的に見れる人って知的だと感じるし、人間的にも大きな人に見えることがありました。 自分もそうなれたらいいのにと思いながらも、うまくできず…

自分から動くか、人に動かされるかで充実感やストレスは大きく違ってくる。 今日は休日。 自分から勉強会に参加を申し込み、今から行ってくる。 気分はいい。やる気に満ち溢れている。 これがもしも、上司に行ってこい！ と言われた勉強会なら最悪な休日にな…

今ある何気ない日常が、突然失われていくこともある。 それは、何気ない日常という当たり前の存在に、感謝の気持ちを忘れかけてきた時に起こるのだと思う。 失いかけて、失って、当たり前のことの大切さを再認識する。 失う前ならまだ良いが、失ってからでは…

どんなことにおいても『習慣化』とはかなりの威力がある。 それは、良いことに関してもだが、悪いことに関してもである。 努力の習慣化はとても難しい。ただし、それが習慣化できれば夢実現がグンと近づく。 怠惰の習慣化はとても簡単。負の連鎖を作り出す。…

一般的には、経済的自由を手に入れると時間的自由がない。 朝早くから夜遅くまで働いて、高い給料はもらえるものの、休日も出勤して自分の時間がない。若いうちはそんな働き方も経験としてみても悪くはないと思う。 しかし、結婚して子どもができてもこんな…

『子どもが頑張ってできたことは褒めてあげましょう。』 なんてことはよく聞く。でも、褒めるというのは、親の褒める基準に達した場合のみに行われることである。簡単な例だと、テストで100点を取ったや試験に合格したなど。 しかし、それだと、どんなに頑張…

平日をつまらなく過ごして、休日だけ遊んで満喫するとかあかん。 毎日の色んな場面で遊びの要素や楽しさを見い出せば、とてつもなく楽しめるで。

何から始めたらいいか分からんけど、とりあえずやってみる。とにかくやってみる。やった後悔より、やらん後悔をした方が人生損するで。