習慣化の難しさ

このブログの更新を習慣化すれば毎日更新しなければ気持ち悪くなるだろうなんて考えていた。

結局習慣化しなければ、労力がいるように感じる。

それはどんなことにでも言えることだ。

今回、習慣化できなかった要因としては、仕事でトラブルが続き、それに頭を悩ませ、マイナス思考が頭を駆け巡り、それがまた悪循環をもたらす負のスパイラルに陥ったためだ。

これに気付けた今、思考の転換と何事もプラス思考で考え、目の前の現実を良くする。

思いは形になるのだから。