久しぶりに旧友に出会った。 旧友との出会いは、自分の本質との出会いであると感じた。 自分の本質を見つめ直すことは、ブレない軸を気付築き上げことにとても効果的である。 旧友に感謝しよう。

今の気持ちや体の状態は？ と自分に問いかけることは非常に大事なこと。 そこを理解することで、正しい行動を選択することができる。 例えば、夜に、何かすべきことがあるとしよう。 眠いけど、頑張る。 早く寝て早起きして、頑張る。 どちらを選びますか？ …